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楼主: 梦落花溪
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[美容纤体] 永远不发胖的秘诀

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发表于 2018-5-1 00:34:59 | 显示全部楼层
就是嘴馋。所以(* ̄m ̄)永远发胖
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发表于 2018-5-1 00:36:12 来自手机版 | 显示全部楼层
还是放肆的吃吧,少活几年无所谓啦
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发表于 2018-5-7 22:52:30 来自手机版 | 显示全部楼层
少吃高含量的食物和零食,多运动
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发表于 2018-5-8 13:23:56 来自手机版 | 显示全部楼层
臣妾做不到啊
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发表于 2018-5-12 23:52:11 来自手机版 | 显示全部楼层
少吃多运动呀
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发表于 2018-5-15 11:53:25 | 显示全部楼层
我觉得每口食物进入嘴里,至少咀嚼30次, 这样一个用的时间长,吃饭的时候真的可以减少吃更多不必要的食物, 狼吞虎咽都会吃的多, 细嚼慢咽, 食物容易消化,营养能跟上,还没多吃。如果从小就坚持这样 一定不会胖。
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发表于 2018-5-15 16:09:09 | 显示全部楼层
就是吃的少,迈开腿
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发表于 2018-5-16 11:47:56 | 显示全部楼层
要学学,争取早日和脂肪分手
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发表于 2018-5-16 13:20:35 | 显示全部楼层
遗传胖
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发表于 2018-5-16 15:04:41 | 显示全部楼层
都知道,但是做不到
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