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楼主: 梦落花溪
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[美容纤体] 饭后半小时,靠墙站就能瘦

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发表于 2018-7-26 22:11:38 来自手机版 | 显示全部楼层
衫色斗青青 发表于 2018-7-26 09:56
一个月不吃米面,血糖没问题吗?

em,我是胖到高血糖了,这个程度的血糖降下来是好事,我学校前天放假我回家了,今天刚运动了六个小时,中午没吃主食晚饭直接没吃,瘦了一斤三两
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发表于 2018-7-27 09:39:05 来自手机版 | 显示全部楼层
站了五分钟,就火速流汗,小腿酸的快站不起来了。
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发表于 2018-7-29 16:45:30 | 显示全部楼层
哇,这个方法好!
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发表于 2018-7-30 19:16:08 | 显示全部楼层
是好累的,以前也做过,但没有坚持下去
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发表于 2018-8-8 02:37:10 来自手机版 | 显示全部楼层
这个可以试试,谢谢楼主分享
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发表于 2018-8-14 14:46:30 | 显示全部楼层
有开始坚持了,配合控制食量   希望可以瘦
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发表于 2018-8-15 13:32:33 来自手机版 | 显示全部楼层
累的一批……希望可以看到效果
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发表于 2018-8-15 22:13:17 | 显示全部楼层
站起来好累,想瘦得坚持下去啊!
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发表于 2018-8-16 06:46:02 | 显示全部楼层
有用,但是好难坚持的
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发表于 2018-8-25 21:25:51 来自手机版 | 显示全部楼层
阿世酱 发表于 2018-5-7 22:51
减肥啥的我觉得我能说得上,主要是别吃主食别吃糖,我妈带着我减肥,我一个寒假没有吃一口米一口面,但是肉 ...

那早饭吃什么
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